にしきよ。ちょっと聞いてよ。

みんな食事バランスには気をつけてる?

このブログでも何回か触れたことのある「食事バランスガイド」を使うと

簡単に‘ピカピカ’の食事バランスになるわよ。

と、いうわけで、今年の食事バランスガイドのキャラクターは・・・

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ピカチュウ!!

2006年は長澤まさみさん、2007年は優香さんだったんだけど、

今年は子どもにも大人気のピカチュウが起用されたの。

館内にあるポスターを見て、子どもたちも興味津津。

し・か・も!ごはんミュージアムのポスターは限定バージョンなのよ。

どこが違うかは実際に見にきてみつけてね!(主食のところにちゅーもくよ!!)

自分の食事のバランスが整っているか知りたい方はコチラをどうぞ。

ここで、今日の豆にしき!!

‘エコ’や‘省エネ’の意識が高まり、エコバックやMY箸が流行ったりしている

今日この頃。

農業新聞でこんな記事を見つけたわ。

米はパンよりエコ】(6/15日本農業新聞)

↑の記事だと、詳細が載っていないので説明すると、

パン類とめん類のエネルギー消費量が高いのは、粉や生地といった加工段階で

大量のエネルギーを消費するから、だそう。

お米の加工は基本的に精米などに限られているから、炊飯の時に必要とする

エネルギーを考えても、消費エネルギーが少なくてすむわけなの。

エコに興味がある方は、ぜひお米中心の食生活を始めてみては!?

じゃあね。

 

ごはんブログリポーター

ヒカリ

食べるの大好き。グルメのことならおまかせっ!!得意料理は和食。

めぼれ

いつも元気でおしゃべり大好き。歌も踊りも得意でみんなのアイドル的存在。

こまち

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にしき

新しいモノを見つけるとみんなに教えたくなっちゃう。豆知識が豊富。