こんにちは、めぼれです(^▽^)

本日の料理教室「料理家・川原渉に学ぶ日本のおかず」

メニュー

●茶碗蒸し

●ひじき入り稲荷ずし

実は知らなかった料理の基本なども、川原先生は丁寧に教えてくれますよ。

月に１度の「ライス♪ミュージック」では、「奥吉聡子カルテット」の皆さんによるニューヨークスタイルJAZZで、めぼれもノリノリよ。

ジャズとは、１９世紀末から２０世紀初頭にかけてアメリカ南部の都市を中心に発展した音楽形式です。

朝ごはんを食べると、元気が出て、体が目覚めますよね。

「朝食をとることは必要だと思う」と思っているヒトは67％なの。

あとは、「睡眠時間のほうが大切」「支度に時間がかかる」など朝食を食べない人も多いみたい。そんな、あなたの脳は午前中眠ったままなのよ。

体を目覚めさせる朝９時までに食べる「めざましごはん」

そんな朝ごはんのちょっといい話はこちら↓

http://www.maff.go.jp/j/soushoku/kakou/mezamasi.html