こんにちは、こまちです！

今日もラ・フォル・ジュルネ「熱狂の日」音楽祭にぎわってますよ！！

東京国際フォーラム地上広場には、大型スクリーンやピアノの生演奏などの美しい調べとともに、屋台村のおいしいにおいも混在した、熱狂の広場と化しています！！

ここ、ごはんミュージアムからちょっと離れた横浜にある日産スタジアムでは、子供たちのオリンピック

ＪＡ全農チビリンピックが行われたよ。

オリンピックさながらの聖火リレーからマラソン、１００ｍ走、リレーなど子供たちの熱い熱戦が繰り広げられました。

良い成績を残すにはトレーニングも大事だけど、からだを作るバランスの良い食事も大事だよ。

スポーツするエネルギーはごはんから！！

ごはんはぶどう糖に分解されて、活動エネルギーになるね。

強靭な筋肉を作るには、肉や魚などのたんぱく質が大事だね。トレーニング直後にとると効果的なんだって。

体調を整えるためのビタミン、ミネラル、食物繊維などは野菜やきのこ、海草を副菜でね。

それって、ごはんを中心にした一汁三菜がベストってことよ！

そんな、食べものをゲームにした「食べものビンゴ」や「お箸選手権」「精米体験」など、ごはんミュージアムでもおなじみのコーナーもやったよ。

（↑にぎわいのブース内

レシピカードはお母さん達に人気）　

（田んぼの模型をさわって田植え体験↑）

 

ハチマキ姿の元気な子供たちが熱心に参加してくれたよ、これからは食事も気してくれるかな？

ごはんミュージアムへも、カモ～ンキッズ！！★