食育ごはん教室

食育（しょくいく）ってなあに？

道具（どうぐ）をそろえる

ごはんを炊（た）こう！

ごはんの友（とも）だち

包丁（ほうちょう）を使（つか）う

いろいろな切（き）りかた

はかる

味（あじ）つけ、水（みず）かげん、火（ひ）かげん

おうちのだし

みそ汁（しる）をつくろう！

手巻（てま）きごはんをつくろう！

おすしをつくろう！～てまりずし～

おすしをつくろう！～いくらずし～

チキンライスをつくろう！

炊（た）きこみごはんをつくろう！